-斯坦福大學(xué)研究顯示，光照療法能夠有效幫助長途旅客重新調(diào)整他們的晝夜節(jié)律

波蘭華沙和舊金山2016年4月26日電 /美通社/ -- 隨著市場對乘飛機(jī)出行的需求持續(xù)增長，長途飛行由此變得越來越普遍，在這一背景下，旅客們目前正在尋找能夠幫助克服常見時差反應(yīng) -- 睡眠中斷、疲勞和注意力不集中 -- 的尖端技術(shù)。斯坦福大學(xué) (Stanford University) 近期進(jìn)行了一項研究 -- 讓入睡的人暴露在短暫的光照中，如何能成為最大程度地減輕這些時差反應(yīng)的“秘訣”？通過調(diào)控體內(nèi)的褪黑素水平，人體會顯著加快反應(yīng)過程，適應(yīng)經(jīng)過調(diào)整的晝夜節(jié)律。能夠帶來變革的革命性可穿戴設(shè)備 Neuroon 正是運用這一原理，該產(chǎn)品于2015年12月推出，能夠幫助解決用戶的時差問題。

通過將先進(jìn)的腦電波和脈沖測量技術(shù)與航空旅行中常用的舒適睡眠眼罩相結(jié)合，采用“光照療法”(Bright Light Therapy) 原理的 Neuroon 能夠提升睡眠效率，最為重要的是，它能夠緩解時差反應(yīng)。通過使用內(nèi)置生物識別傳感器，Neuroon 系統(tǒng)能夠監(jiān)控用戶的睡眠結(jié)構(gòu)，進(jìn)行先進(jìn)的睡眠分析，計算睡眠質(zhì)量得分，提供優(yōu)化建議。在所有面向普通消費群體的睡眠追蹤器中，Neuroon 是最為先進(jìn)的設(shè)備。它能夠追蹤淺睡、深睡、快速眼球運動 (REM) 和睡眠中斷情況，并能每天將所有這些數(shù)據(jù)顯示在屏幕上，便于了解。Neuroon 由三個部分組成：由柔軟的低致敏性材料制成的舒適眼罩，含有傳感器和電子元件（被包裹于經(jīng)過醫(yī)學(xué)證明的硅樹脂之中）的 Smartpack，以及通過藍(lán)牙無線控制眼罩的 Neuroon 應(yīng)用。

Jet Lag Blocker（阻斷時差）是 Neuroon 的一大主要功能，它能幫助應(yīng)對由跨時區(qū)高速飛行造成的睡眠問題。在為移動應(yīng)用設(shè)置旅行目的地之后，Neuroon 眼罩就會在睡眠期間自動調(diào)整合適的光照療法（不會對睡眠產(chǎn)生干擾），提供一系列建議，幫助用戶在旅行期間優(yōu)化他們的晝夜節(jié)律。用戶最好應(yīng)該在外出旅行的前幾天就開始接受光照療法。通過在旅行前調(diào)整用戶的生理節(jié)律，Neuroon 能夠在時差反應(yīng)出現(xiàn)之前，最大程度地減輕長途旅行的時差反應(yīng)。