重慶晨報(bào)訊 （記者 曹嘉智）有錢(qián)了，最大的困擾是什么？昨天，胡潤(rùn)發(fā)布《2014中國(guó)高凈值人群養(yǎng)生白皮書(shū)》稱，財(cái)富過(guò)千萬(wàn)的高凈值人群，最擔(dān)心的是個(gè)人健康。加班和熬夜是最大的健康困擾，有一半的高凈值人群有這兩大困擾，其中失眠多夢(mèng)、頭痛頭暈和易疲倦是最普遍的健康問(wèn)題。

　　近6成富豪要加班

　　昨天，胡潤(rùn)透露，在高凈值人群中，企業(yè)老板占了55%，比去年增長(zhǎng)5%。目前，中國(guó)千萬(wàn)富豪平均年齡38歲，億萬(wàn)富豪平均年齡39歲。他們對(duì)自身健康的滿意度不高，平均只有79分，滿意度超過(guò)90分的比例不到1成。除了國(guó)家法定假日，千萬(wàn)富豪平均假期只有7.5天，億萬(wàn)富豪11天，周末工作卻較多。工作繁忙，壓力大，導(dǎo)致他們身體健康不佳。

　　調(diào)查顯示，有近6成的高凈值人群會(huì)加班，有超過(guò)4成的人會(huì)熬夜和飲食不規(guī)律，近4成的人飲酒過(guò)量，近3成的人抽煙。

　　此外，睡眠也是一大問(wèn)題。富豪們平均工作日睡眠僅6.2小時(shí)，周末睡眠6.9小時(shí)。睡眠不足甚至失眠是高凈值人群中最普遍的健康問(wèn)題，超過(guò)3成的人會(huì)失眠多夢(mèng)；頭痛頭暈和易疲倦的人群超過(guò)3成；記憶力下降和肩頸不適的比例均超過(guò)20%。

　　跑步最受富豪歡迎

　　為了追求健康，飲食養(yǎng)生和運(yùn)動(dòng)是他們的首選。胡潤(rùn)說(shuō)，超過(guò)8成的高凈值人群通過(guò)規(guī)律飲食來(lái)管理健康，有3/4的人會(huì)注意控制飲食量，超過(guò)6成的人控制油膩食物，5成的人控制刺激食物，不喝酒的比例則高達(dá)4成多。

　　81%的高凈值人群會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)來(lái)養(yǎng)生，跑步是最受歡迎的運(yùn)動(dòng)方式，比例高達(dá)78%；其次是羽毛球（46%）和游泳（36%）。不過(guò)，胡潤(rùn)注意到，資產(chǎn)越多，富豪們對(duì)高爾夫和網(wǎng)球的興趣也越大。他們的運(yùn)動(dòng)頻率也很高，平均每周運(yùn)動(dòng)3次，每次1小時(shí)。每天運(yùn)動(dòng)的比例達(dá)到17%，有將近2成的高凈值人群每周運(yùn)動(dòng)5次。

　　體檢也是富豪們養(yǎng)生的選擇。約8成的富豪每年體檢一次，14%的人每半年體檢一次。他們每年平均體檢花費(fèi)1500元，男性花費(fèi)更多，年齡越大花費(fèi)也越多；最富有的億萬(wàn)富豪人群體檢花費(fèi)也較高，平均3500元左右。此外，高凈值人群中有6成不抽煙，4成表示不喝酒，這比5年前增加了一倍。

　　重慶千萬(wàn)富豪比去年增加300人

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　　重慶晨報(bào)訊 （記者 曹嘉智）胡潤(rùn)昨天發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)千萬(wàn)富豪人數(shù)已達(dá)109萬(wàn)人，比上一年增加4萬(wàn)人；其中億萬(wàn)富豪人數(shù)達(dá)6.7萬(wàn)人，比上一年增加2500人。重慶的千萬(wàn)富豪人數(shù)增加了300人，達(dá)到13100人；其中億萬(wàn)富豪增加了20人，達(dá)到830人。

　　胡潤(rùn)預(yù)測(cè)，未來(lái)3年，中國(guó)千萬(wàn)富豪人數(shù)可能達(dá)到121萬(wàn)人，億萬(wàn)富豪人數(shù)可能達(dá)到7.3萬(wàn)人。

　　從省市分布地來(lái)看，北京千萬(wàn)富豪人數(shù)最多，比去年增加8000人，達(dá)到19.2萬(wàn)人，億萬(wàn)富豪比去年增加600人，達(dá)到1.13萬(wàn)人，全國(guó)排名第一；廣東有18萬(wàn)名千萬(wàn)富豪和1萬(wàn)名億萬(wàn)富豪，排名第二；上海有15.9萬(wàn)名千萬(wàn)富豪和9100名億萬(wàn)富豪，排名第三；浙江有13.3萬(wàn)名千萬(wàn)富豪和7800名億萬(wàn)富豪，排名第四。這四個(gè)省市共擁有千萬(wàn)富豪66.4萬(wàn)人，占全國(guó)的61%。

　　而重慶擁有的千萬(wàn)富豪和億萬(wàn)富豪人數(shù)在全國(guó)分別排到了第17和第19位。胡潤(rùn)說(shuō)，重慶的千萬(wàn)級(jí)別富豪主要有四類(lèi)：企業(yè)主、“職業(yè)股民”、“炒房者”和“金領(lǐng)”。

　　胡潤(rùn)說(shuō)，美食是富豪們最大的興趣愛(ài)好，其次是旅游和運(yùn)動(dòng)。去年，半數(shù)以上的高凈值人群至少有過(guò)一次出境游經(jīng)歷，平均花費(fèi)6.4萬(wàn)元。他們通過(guò)閱讀提升自我的比例高達(dá)8成，平均每周閱讀達(dá)10小時(shí)，最富有人群平均每周閱讀時(shí)間更是達(dá)到15小時(shí)。