吃多等于服毒!夏季不能多吃的七種水果(圖)
愛(ài)美網(wǎng)
2012-06-21 06:02:03
導(dǎo)語(yǔ): 時(shí)入夏日,正是各種盛產(chǎn)各種水果的季節(jié)。一般的水果都是養(yǎng)顏美容、纖體的好食材,但是有的水果,不僅會(huì)讓你變胖,還會(huì)影響你的健康!夏季不能多吃的七種水果,一起看看吧!
西瓜
西瓜性味甘涼,凡暑熱口渴、心胸?zé)?,可適當(dāng)吃些西瓜以解暑清熱;但多吃則不利于身體健康。這是因?yàn)椋瑥闹嗅t(yī)的理論來(lái)看,西瓜性寒,過(guò)多食用易造成胃寒、腹?jié)M腹脹、腸胃消化力下降等不良癥狀。另外,西瓜含有極豐富的糖分,多吃西瓜,就會(huì)攝入大量的糖分,多余的糖類(lèi)物質(zhì)在體內(nèi)積存變成脂肪,使體液變成酸性環(huán)境,影響人體健康,而且還會(huì)影響飲食平衡,使蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等攝入減少,從而引起營(yíng)養(yǎng)失衡。


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